Une échappée belle de trois jours au cœur des vignes de Saint-Emilion pour explorer le milieu de la vie comme un moment idéal pour accueillir les changements, les défis et les opportunités afin de s’épanouir maintenant et au-delà.

Donnez-vous l’espace et le temps de réfléchir, d’être attentive et créative tout en vous amusant et repartez avec un plan d’action pour un changement durable afin de réaliser l’équilibre de vie sain et épanoui que vous souhaitez :

• Rejoignez un petit groupe affinitaire de femmes pour des présentations, des ateliers, des dégustations de vins et du yoga afin de tracer votre chemin vers votre avenir – que vos objectifs soient professionnels, personnels, éducatifs ou de bien-être.
• Prenez le temps de réinitialiser votre propre boussole intérieure, dans un espace sûr où vous pouvez oser plonger dans les grandes questions qui façonneront votre prochain chapitre.
• Retrouvez votre authenticité. Trouvez la confiance nécessaire pour accepter des changements majeurs, en vous appuyant sur votre expérience de vie unique, ainsi que sur la créativité et la résilience que vous avez acquises au fil du temps.

Vous envisagez un nouveau chapitre, mais par où commencer ?

Bienvenue ! Durant cette retraite, vous trouverez un espace sûr pour vous guider sur le chemin d’un milieu de vie passionnant et au-delà. Que vous veniez seule ou avec une amie, vous vous retrouverez dans un groupe de femmes partageant les mêmes idées, toutes animées par le même état d’esprit créatif pour imaginer le prochain chapitre. Il s’agit non seulement de prospérer, mais aussi de s’épanouir.

Rien ne vieillit mieux qu’un grand vin

Le vin est une métaphore et un outil fabuleux sur de nombreux sujets – l’équilibre, l’assemblage minutieux de différents éléments pour obtenir un résultat souhaité, le développement durable et la pleine conscience. Notre retraite offrira un équilibre entre l’apprentissage, le travail sur vos objectifs personnels et le jeu, avec du temps pour le yoga du matin et pour apprendre à goûter le vin en toute confiance. Vous saurez choisir et apprécier le vin, tout en l’intégrant dans un mode de vie sain.

Rejoignez-nous pour ce week-end exceptionnel de changement et d’échange, de croissance et de rire où vous vous sentirez en sécurité pour partager vos espoirs et vos rêves. Vous repartirez rafraîchie, enthousiaste et munie de votre propre programme pour les prochaines étapes de votre vie. Sans oublier une connaissance plus approfondie du vin de Bordeaux et de vous-même !

La retraite comprend :

• Comment s’épanouir après 50 ans avec l’auteure et viticultrice Sally Evans
  Des ateliers pour vous guider à travers les étapes du changement, de la définition du rêve à la réalisation du projet et à l’appréciation de sa réussite.
• Les femmes, le vin et le bien-être avec Wendy Narby, auteur de « The drinking Woman’s Diet »
  Nous évaluerons les habitudes de vie qui nous aident à bien vieillir et les astuces de style de vie que nous pouvons employer pour mieux apprécier le vin en vieillissant.
• Une dégustation pour présenter les vins de Bordeaux
• Une visite guidée privée des caves du Château Monlot, Saint-Emilion Grand Cru
• Une visite guidée privée de Saint-Emilion, village classé au patrimoine mondial de l’UNESCO
• Le rôle de la nourriture dans un mode de vie sain
  Comment la nourriture et le vin fonctionnent ensemble avec Sally et Wendy, créatrices de Wine and 2 Veg
• Un session de Yoga 
  Professeur de yoga certifiée, Wendy dirigera des pratiques de yoga facultatives adaptées à tous les niveaux avec des postures simples qui favorisent le processus naturel de désintoxication du corps. La méditation Yoga nidra nous aidera à nous centrer sur le présent.
• L’hébergement en chambre individuelle ou partagée
• Tous les repas, les ateliers, le temps libre pour découvrir Saint Emilion et une visite et dégustation au Château George 7 avec la propriétaire Sally Evans
• Un exemplaire offert et dédicacé des livres de Sally et Wendy.

Pour en savoir plus, veuillez nous écrire ici – le nombre de places est limité !

Qui sommes-nous?

Sally Evans est une viticultrice britannique qui, après une carrière en entreprise, a changé de vie à cinquante ans et a créé de toutes pièces un vignoble désormais reconnu à Bordeaux. S’appuyant sur les leçons tirées de cette expérience qui a changé sa vie, elle aide d’autres femmes à mettre en œuvre le changement qu’elles souhaitent voir s’opérer dans leur vie, dans le cadre d’ateliers et par le biais de son best-seller « Make the Midlife Move : A Practical Guide to Flourish after 50 » (Faites le pas vers la cinquantaine : un guide pratique pour prospérer après 50 ans).
En savoir plus : www.sallyevans.co.uk
Château George 7 : www.chateaugeorge7.com

Wendy Narby est experte du vin et du bien-être, éducatrice spécialisée dans les vins de Bordeaux, écrivaine et professeure de yoga. Elle est l’auteur de « The Drinking Woman’s Diet« , un guide de vie respectueux du foie. Après une brillante carrière dans la gastronomie et le vin, Wendy a commencé à partager sa passion : elle écrit sur le vin, donne des cours sur le vin et intervient lors d’événements vinicoles pour des professionnels et des amateurs enthousiastes dans le monde entier.
En savoir plus : www.insidertasting.com

Ensemble, elles ont créé www.wineand2veg.com, un site web pour partager les principes et les idées de recettes permettant de marier avec succès les vins et les plats à base de légumes.

Le lieu du séjour

Château Monlot, Saint-Émilion Grand Cru

Privatisée en exclusivité pour nous, la résidence du Petit Monlot est nichée au cœur du vignoble de Saint-Emilion. Elle offre une expérience haut de gamme, alliant un cadre préservé au charme d’une maison d’hôtes entièrement rénovée. Ses chambres somptueusement aménagées, toutes dotées d’une salle de bain privative, sont un havre de paix, une demeure de charme en parfaite harmonie avec la beauté naturelle de Saint-Emilion.

La résidence Petit Monlot

L’intimité des lieux, l’attention particulière portée à chaque détail et l’accueil chaleureux contribuent à faire de votre séjour une expérience unique.
Tout dans le lieu est propice à la réflexion individuelle et collective à travers des ateliers, des séances de méditation, des promenades dans la nature et des moments de repos.
Des repas sains sont préparés sur place par le chef. Les dîners sont accompagnés des vins du Château.

Pour toute question, n’hesitez pas à nous contacter.

Le séjour se tiendra en français et en anglais.

Nous vous recommandons de souscrire une assurance voyage auprès de notre partenaire Xplorassur.